Покажите продукты, задайте ограничения и получите рецепты, ранжированные по наличию ингредиентов.
01Подтвердите продукты02Примените строгие фильтры03Готовьте по шагам
01
Ваша кухня
Добавьте продукты по фотографии или вручную.
Фото используется однократно для распознавания и не сохраняется в Kitchen Fridge.
02
Фильтры приготовления
Аллергии применяются как жёсткое исключение.
03
Лучшие варианты
0 подходящих рецепта
Сначала проверяется база; недостающие уникальные рецепты затем формируются по ещё не использованным сочетаниям продуктов.
Изображение рецепта временно недоступноСохранённое изображение, если оно доступно
Описание рецепта
Говяжий стейк филе-миньон с цуккини, приготовленным на гриле с двумя зонами нагрева
Полноценный ужин на одну персону: бескостный говяжий стейк филе-миньон обжаривается над горячей зоной гриля и доводится над более мягким жаром, а затем подаётся с слегка подрумяненным цуккини.
≈ 123 ккал/100 г · ≈ 454 ккал/порция
30 минСреднеФьюжн
Для мяса, рыбы и блюд из яиц проверяйте указанную внутреннюю температуру пищевым термометром. Официальная таблица температур↗
Ингредиенты
Единицы
Базовое количество указано на одного человека и пересчитывается автоматически.
говяжья вырезка, стейк филе-миньон170 г
цуккини200 г
растительное масло5 мл
соль1,5 г
чёрный перец0,3 г
Посуда и принадлежности
Газовый или угольный гриль с двумя зонами нагрева
Щипцы
Термометр с мгновенным считыванием
Разделочная доска
Небольшая миска
Приготовление
01
Промокните филе-миньон и цуккини чистым полотенцем.
