Покажите продукты, задайте ограничения и получите рецепты, ранжированные по наличию ингредиентов.
01Подтвердите продукты02Примените строгие фильтры03Готовьте по шагам
01
Ваша кухня
Добавьте продукты по фотографии или вручную.
Фото используется однократно для распознавания и не сохраняется в Kitchen Fridge.
02
Фильтры приготовления
Аллергии применяются как жёсткое исключение.
03
Лучшие варианты
0 подходящих рецепта
Сначала проверяется база; недостающие уникальные рецепты затем формируются по ещё не использованным сочетаниям продуктов.
Изображение рецепта временно недоступноСохранённое изображение, если оно доступно
Описание рецепта
Израильская тарелка для завтрака с яйцом и луком в стиле хумуса
Практичная израильская тарелка для завтрака с мягким яйцом поверх шелковистого лукового пюре, приправленного в стиле добавки к завтраку с хумусом. Нут не используется: основа — яйцо и лук.
≈ 116 ккал/100 г · ≈ 213 ккал/порция
20 минЛегкоИзраильская
Для мяса, рыбы и блюд из яиц проверяйте указанную внутреннюю температуру пищевым термометром. Официальная таблица температур↗
Ингредиенты
Единицы
Базовое количество указано на одного человека и пересчитывается автоматически.
Крупное яйцо50 г
Жёлтый лук, тонко нарезанный120 г
Оливковое масло10 г
Чеснок, натёртый3 г
Соль1 г
Чёрный перец0,2 г
Посуда и принадлежности
Небольшая сковорода
Небольшой сотейник
Вилка
Сервировочная тарелка
Приготовление
01
Нагрейте оливковое масло в небольшой сковороде на умеренно слабом огне.
Продукты
Оливковое масло — 10 г
Действие
Нагреть
Время
1 мин
Температура
умеренно слабый огонь
02
Добавьте лук и соль
Продукты
Жёлтый лук, тонко нарезанный — 120 г; Соль — 1 г
Действие
Готовить
Время
5 мин
Температура
умеренно слабый огонь
03
готовьте до мягкости и лёгкого золотистого цвета
Продукты
Жёлтый лук, тонко нарезанный — 120 г; Соль — 1 г
Действие
Готовить
Время
5 мин
Температура
умеренно слабый огонь
04
Вмешайте чеснок и чёрный перец в размягчённый лук.
Продукты
Чеснок, натёртый — 3 г; Чёрный перец — 0,2 г
Действие
Перемешать
Время
1 мин
Температура
без нагрева
05
Разомните луковую смесь вилкой до пастообразной консистенции.
